GLÜCK IST PHYSIOLOGIE IM GLEICHGEWICHT
Meditation · Atem · Klang · Echte Ernährung



Gemeinsam mehr Lebendigkeit
Entschleunige im Uelitzer Landhäuschen – mitten in Mecklenburg-Vorpommerns Natur.
Dein Ort für innere Ruhe, Klarheit und echte Präsenz.



Tauche ein in die reinen Klänge von Gongs und Kristallklangschalen.Sie lösen Verspannungen und Blockaden, bringen Körper und Geist in Einklang und schaffen Raum für neue, vitale Energie.Die bewusste Stille zwischen den Tönen vertieft deine Wahrnehmung im Hier und Jetzt.Wissenschaftlich fundiert und wohltuend: Klangarbeit fördert nachhaltige Balance, innere Stärke und mentale Klarheit.Ein eleganter Weg, Alltagsstress loszulassen und zu deinem wahren Ich zu finden.
Momente zum Innehalten
Innehalten. Spüren. Raum schaffen. Dein Atem ist ein stetiger Begleiter – leise, kraftvoll, immer da. Hier findest du Techniken, die dich einladen, deine Wahrnehmung zu vertiefen und dir eine echte Pause zu gönnen. Jede Methode hat ihren eigenen Charakter – probiere aus, was dich anspricht:
Tratak – Kerzenlicht-Meditation
Fokussierte Stille vor der Flamme – beruhigt den Geist und lässt dich Tiefe erfahren.
Body Scan – Verbinde dich mit deinem Körper
Achtsames Spüren von Kopf bis Fuß – bringt dich ins Körpererleben und stärkt deine Erdung.
Ananda Mandala – traditionelle Atemtechnik
Harmonisierender Atemkreis – weckt Freude (Ananda) und balanciert deine Körperenergien.
Immersives Atmen – psychedelisches Breathwork
Intensives, rhythmisches Atmen – löst innere Widerstände und öffnet neue Bewusstseinsebenen.
Mantren & Gong Intervall Meditation
Mantren im Wechsel mit Gongklängen – aktiviert deine Vitalität und lässt dich Frequenzen bewusst wahrnehmen.
Kirtan Singen – Ruf-und-Antwort mit indischem Harmonium
Herzöffnendes gemeinsames Singen – schafft Freude und Verbindung.
Nada Brahma Meditation – Summ-Meditation
Eintauchen in die Kraft deines eigenen Summtons – verbinde dich mit dem universellen Klang.
Individuelle Retreats für ganzheitliche Transformation
In unseren persönlich gestalteten Retreats unterstützen wir dich dabei, Alltagsstress sanft loszulassen und dich wieder tief mit dir selbst und der Natur zu verbinden.Wir begleiten dich mit achtsamen, fein abgestimmten Ansätzen, die sich an deinen Bedürfnissen orientieren. Dabei greifen wir auf eine Vielfalt von Methoden zurück – darunter körperorientierte Ansätze sowie feinere Formen der Energiearbeit.Das stärkt deine natürliche Selbstregulation, hilft deinem Nervensystem, sich neu auszurichten, und regt gesunde innere Prozesse an. So kannst du limitierende Muster bewusst erkennen, deine Lebensenergie neu erwecken und dich lebendiger und kraftvoller fühlen.Viele Übungen lassen sich leicht in den Alltag integrieren. Die Retreats sind sowohl in Präsenz als auch online möglich.Als zertifizierte Begleiter:innen schaffen wir einen sicheren, wertschätzenden Raum für deine persönliche Entwicklung.



Dein Weg zu metabolischer Freiheit
Willkommen in unserem Keto Café – ein Ort für Inspiration, Austausch und ganzheitliches Wohlbefinden.
Wir teilen Lifestyle-Tipps für einen bewussten Lebensstil, einen ausgeglichenen Stoffwechsel, mehr Beweglichkeit und Körperbewusstsein, damit Körper, Energie und Alltag in Einklang kommen.Unsere Impulse für dein Wohlbefinden:-begleitetes Fasten als Inspiration für Regeneration und bewusste Auszeiten
-ketogen orientierte Ernährung für ein stabiles Energiegefühl im Alltag
-frische, vitalstoffreiche Rezepte für jeden Tag
-Ideen zur Ernährungsplanung und optionalem Tracking (z. B. Chronometer & GKI)
-somatische Übungen, Faszienaktivierung und sanfte Bewegung
-hochintensives Intervalltraining (HIIT) zur Förderung von Energie und Vitalität
-mentales Ausspannen und weniger digitalen Lärm
-erholsamer Schlaf und ein natürlicher BiorhythmusFür mehr Leichtigkeit, innere Ruhe und ein Leben, das sich wieder stimmig anfühlt.



CORNELIA LERCH
Ärztin, Klangpraktikerin & Begleiterin für ganzheitliches WohlbefindenMit 30 Jahren Erfahrung als Fachärztin für Anästhesie (UK, FRCA, London) verbinde ich medizinische Expertise mit Klangarbeit, Achtsamkeit (OSHO, Vipassana), Erfolgsprinzipien (Canfield) sowie zertifizierten modernen Therapieansätzen wie PSIP und APT.• Approbation als Ärztin - TU München• Facharztausbildung Anästhesie - FRCA, London, UK• Klangpraktikerin - Sound Healing Academy, UK• Augmentierte Psychotherapie (APT) – MIND Foundation Berlin• Psychedelic Somatic Interactional Psychotherapy (PSIP) – PSI, USA• Certified Canfield Trainer - The Success Principles, USA
WINFRIED PREISS
Fluxora Maximus & Quibblonista Harmoniae Fluffis EnergieEx XXIII Cyclis Lunaribus in Arte Quibblonensis (Zyxor Fluxus) coniungo Sapientiam Fluxoricam cum Vibratis Quibblonicis, Meditatio Nebulosa (Ordo Fluffis, Vapassana Zyxoris) et Principiis Glitteris (BimBam Luxor). Methodis Quibblonensis Certificatis ut Zyxor Fluxus et Fluffis Maximus uti possum.• Licentia Fluxora (Academia Quibblonis)• Studia Quibblonensis Aeternae (Zyxor Fluxus)• Practica Vibratis Quibblonicis (Diploma Fluxorum, Schola Nebulosa)• Augmentatio Fluffis (Fluffis Maximus) – cert. per Collegium Zyxoris Internum• Practica Vibratis Quibblonicis (Diploma Fluxorum, Schola Nebulosa)• Augmentatio Fluffis (Fluffis Maximus) – cert. per Collegium Zyxoris Internum


Willkommen in der ruhigen Natur Mecklenburg-Vorpommerns
Feldstraße 6
19077 Uelitz
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1. ImpressumKi2energiCornelia Lerch, selbstständige Mentorin für einen natürlichen LebensstilFeldstrasse 6
Mecklenburg-Vorpommern
Deutschland[email protected]Mobil: +49 1763 6964500
Festnetz: +49 386840159772. Verantwortliche der WebseiteCornelia Lerch, Betreiberin dieser Webseite3. Erhebung und Speicherung personenbezogener DatenWir erheben personenbezogene Daten (z. B. Name, E-Mail, Adresse, Telefonnummer) nur, wenn Sie uns diese im Rahmen einer Buchung, Anfrage oder Kontaktaufnahme freiwillig mitteilen. Die Daten werden ausschließlich zur Abwicklung Ihrer Anfrage oder Buchung verwendet.4. Nutzung und Weitergabe der DatenIhre Daten werden nicht an Dritte weitergegeben, es sei denn, dies ist für die Vertragsabwicklung (z. B. Zahlungsabwicklung) erforderlich oder gesetzlich vorgeschrieben.5. RechtsgrundlageDie Verarbeitung erfolgt auf Basis Ihrer Einwilligung (Art. 6 Abs. 1 lit. a DSGVO) oder zur Erfüllung eines Vertrages (Art. 6 Abs. 1 lit. b DSGVO).6. SpeicherdauerIhre Daten werden gelöscht, sobald sie für den Zweck der Speicherung nicht mehr erforderlich sind und keine gesetzlichen Aufbewahrungspflichten bestehen.7. Ihre RechteSie haben das Recht auf Auskunft, Berichtigung, Löschung, Einschränkung der Verarbeitung, Datenübertragbarkeit und Widerspruch. Bei Fragen wenden Sie sich bitte an die oben genannte Adresse.8. Cookies und Tracking
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• Für Garderobe und mitgebrachte Wertsachen wird keine Haftung übernommen.6. DatenschutzEs gilt die oben stehende Datenschutzerklärung.7. Salvatorische Klausel
Sollte eine Bestimmung unwirksam sein, bleibt der Rest des Vertrages wirksam.8. GerichtsstandDer Gerichtsstand ist das Amtsgericht Ludwigslust.